En 100 g (Gramos) de Restaurante, Latino, tamales, carne de cerdo hay 4.13 mg de Tocoferol, gamma.

trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Restaurante, Latino, tamales, carne de cerdo

Restaurante, Latino, tamales, carne de cerdo es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, Latino, tamales, carne de cerdo se enumeran a continuación.

Agua	66.03 g	66.03	g
La energía (calorías)	174 kcal	174	kcal
Energía (julios)	727 kJ	727	kJ
Proteína	7.35 g	7.35	g
lípido total (grasa)	9.04 g	9.04	g
Ceniza	1.82 g	1.82	g
Hidratos de carbono, por diferencia	15.75 g	15.75	g
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4	g
Azúcares, total de	0.46 g	0.46	g
sacarosa	0.24 g	0.24	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0.21 g	0.21	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	12.53 g	12.53	g
Calcio, Ca	75 mg	75	mg
Hierro, Fe	0.87 mg	0.87	mg
El magnesio, Mg	26 mg	26	mg
El fósforo, P	120 mg	120	mg
Potasio, K	152 mg	152	mg
Sodio, Na	473 mg	473	mg
Zinc, Zn	1.2 mg	1.2	mg
Cobre, Cu	0.05 mg	0.05	mg
El manganeso, Mn	0.186 mg	0.186	mg
El selenio, Se	9.8 µg	9.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	16.4 mg	16.4	mg
tiamina	0.04 mg	0.04	mg
Riboflavina	0.05 mg	0.05	mg
La niacina	1.295 mg	1.295	mg
Ácido pantoténico	0.365 mg	0.365	mg
La vitamina B-6	0.132 mg	0.132	mg
El folato, el total de	39 µg	39	µg
Ácido fólico	30 µg	30	µg
El folato, comida	9 µg	9	µg
El folato, DFE	60 µg	60	µg
La colina, el total de	8.8 mg	8.8	mg
Vitamina B12	0.11 µg	0.11	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	1 µg	1	µg
Caroteno, beta	113 µg	113	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	58 µg	58	µg
La vitamina A, IU	238 IU	238	IU
El licopeno	85 µg	85	µg
La luteína + zeaxantina	110 µg	110	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.53 mg	0.53	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.03 mg	0.03	mg
Tocoferol, gamma	4.13 mg	4.13	mg
Tocoferol, delta	0.37 mg	0.37	mg
El tocotrienol, alfa	0.06 mg	0.06	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.13 mg	0.13	mg
Tocotrienol, delta	0.07 mg	0.07	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
Vitamina D	13 IU	13	IU
La vitamina K (filoquinona)	5.1 µg	5.1	µg
Menaquinona-4	2.9 µg	2.9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.692 g	2.692	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.003 g	0.003	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.001 g	0.001	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.003 g	0.003	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.009 g	0.009	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.009 g	0.009	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.098 g	0.098	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.005 g	0.005	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.693 g	1.693	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.025 g	0.025	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.817 g	0.817	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.018 g	0.018	g
22: 0 ácido graso saturado	0.006 g	0.006	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.244 g	3.244	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.151 g	0.151	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.148 g	0.148	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.022 g	0.022	g
18: 1 indiferenciada	3.011 g	3.011	g
18: 1 cis	2.972 g	2.972	g
18: 1 trans	0.039 g	0.039	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.055 g	0.055	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.052 g	2.052	g
18: 2 indiferenciada	1.844 g	1.844	g
18: 2 n-6 c, c	1.817 g	1.817	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.011 g	0.011	g
18: 2 t no definida además	0.015 g	0.015	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.102 g	0.102	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.099 g	0.099	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.038 g	0.038	g
20: 3 indiferenciada	0.014 g	0.014	g

Nutrientes en Restaurante, Latino, tamales, carne de cerdo